-
10 tư thế Yoga cải thiện giấc ngủ
Ngày:29/05/2019 lúc 08:38AM
1. Biến thể của Sukhasana - Ngồi cúi gập ngườiMột động tác dễ và tốt cho giấc ngủ. Nếu cảm thấy hông bị ép, bạn có thể ngồi trên gối... -
5 lợi ích sức khỏe của thiền
Ngày:14/11/2018 lúc 10:22AM
Thiền siêu việt (transcendental meditation) có thể cải thiện trí thông minh cảm xúc và giảm bớt stress nhận thức ở các nhân viên trường học.1. Giấc ngủNhững người bị... -
Cơ thể chịu tổn hại nghiêm trọng gì nếu bạn cô đơn triền miên?
Ngày:02/11/2018 lúc 13:26PM
Cô đơn không chỉ đơn giản là cảm giác khiến chúng ta buồn rầu chán nản mà nó còn mang đến nhiều vấn đề ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức...
-
Thanh Hóa: Đã cách ly 50 trường hợp tiếp xúc gần với 14 người mắc Covid-19
Ngày: 07/07/2020 lúc 07:43AM
-
7 thói quen chăm sóc da mùa hè, tưởng tốt mà ai ngờ làm mụn ngày càng nổi dày đặc
Ngày: 06/07/2020 lúc 16:44PM
-
Chỉ tốn 10 ngàn mua lá chè xanh dùng, da ngày một sáng mịn, thâm mụn cũng bay sạch
Ngày: 06/07/2020 lúc 15:56PM
-
Chăm trong dưỡng ngoài với thần dược giá 2 nghìn đồng, da trắng mịn đẹp không tì vết
Ngày: 06/07/2020 lúc 15:10PM
