Bồi bổ sức khỏe

Hệ lụy từ giấc ngủ kém chất lượng và cách khắc phục

Hệ lụy từ giấc ngủ kém chất lượng và cách khắc phục

Một đêm ngủ sâu giấc rất quan trọng, nó giúp cải thiện sự tập trung và hình thành trí nhớ. Nếu ngủ không đủ, giấc ngủ...

Xem chi tiết
Kiểm soát tăng huyết áp, nên ăn uống thế nào?

Kiểm soát tăng huyết áp, nên ăn uống thế nào?

Quản Trị Viên
Th 2 17/08/2020

Tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu. Có nhiều nguyên nhân ảnh... Đọc tiếp

8 bí quyết giúp bạn chăm sóc người cao tuổi ngay cả khi bận rộn

8 bí quyết giúp bạn chăm sóc người cao tuổi ngay cả khi bận rộn

Quản Trị Viên
Th 2 10/08/2020

Những người lớn tuổi như ông bà hay cha mẹ chúng ta rất cần sự quan tâm của con cháu để không cảm thấy cô đơn... Đọc tiếp

Điểm danh các

Điểm danh các "thủ phạm" khiến bạn chán ăn, ăn không ngon miệng

Quản Trị Viên
Th 2 10/08/2020

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS Nguyễn Quốc Lân - Bác sĩ Nội soi tiêu hóa, Khoa Khám bệnh & Nội khoa -... Đọc tiếp

Mẹo hay bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

Mẹo hay bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

Quản Trị Viên
Th 2 10/08/2020

Giao mùa là thời điểm mà cơ thể chúng ta trở nên nhạy cảm hơn với môi trường và thời tiết. Chính vì vậy, thời kì... Đọc tiếp

"Nạp nhanh năng lượng" với top 10 trái cây giàu vitamin và khoáng chất

Quản Trị Viên
Th 2 10/08/2020

Ai cũng biết trái cây có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như: Giải tỏa cơn khát, giảm cân, giúp da mềm mịn,…đặc biệt... Đọc tiếp